Сначала стоит разобраться в криптоиндустрии и блокчейне, прежде чем во что-то инвестировать. Чтобы сделать хорошие грамотные инвестиции, разбираться в теме нужно довольно глубоко - хорошие инвестиций от "просто" инвестиций отличает целая пропасть.
Общую информацию можете подчерпнуть из книг и сайтов.
А более глубокую - из тематических ютуб-каналов, например:
Forklog, PRO BLOCKCHAIN, Zavodil
и телеграм-каналов, например:
Криптопортфель, Pro_Blockchain
Также можно подписаться на известных деятелей криптоиндустрии в Твиттере и отслеживать, что они пишут.
Тема очень обширна и быстро развивается, но в ней много скама (скам характерен для всех быстрорастущих индустрий), так что стоит быть осторожным.
В последнее время наблюдается хайп в DeFi - советую присмотреться к таким проектам, как Compound, Balancer, Aave.
Если не хотите разбираться в криптовалютах, можете выбрать наиболее массовые из топа на сервисе Coinmarketcap.
Также неплохи для выбора те монеты, которые листит Coinbase - крупнейшая американская регулируемая криптобиржа.
Имейте в виду, что курс всех криптовалют сильно зависит от бенчмарка - курса биткоина к доллару BTCUSD (биткоин растёт к доллару, остальная крипта тоже и наоборот) и для удачных инвестиций важно грамотно выбрать момент входа